
Кухню поразил желтковый коллапс.
Эричка делает 2, 4, 6 безе рулетов по субботам, ждем, когда же будет еще больше!? )) Делается это все на натурпродукте, на нормальных яйцах, а не на фасованном фабрично белке, поэтому желтков у нас просто море.
Пока нашлось несколько способов спасать желтки, все их и перечислим, будет заодно и задел на будущее, какие рецепты надо расписать поподробнее.
- Бисквит на желтках! Неожиданно, но желтки великолепно взбиваются отдельно от белков и дают хороший упругий бисквит, дивного желтого цвета, который прекрасно подходит как основа для тортиков.
- Развитие идеи бисквита на желтках дарит нам брауни на желтках. Изначально рецепт брауни предполагает 4 яйца, три из них отлично заменяются на желтки. Соотношение желтков для замены — 3 желтка равны одному яйцу. Одно яйцо в рецепте оставляем цельным, бисквит только на желтках более ломкий и рассыпчатый (хотя, смотря чего вы хотите добиться в вашей выпечки, может, именно этого вам и надо?)
- Само собой, есть вариант омлетов, где больше желтков, чем белка, LCHF одобряет.
- Чизкейк (как с основой, так и без) на желтках. Идея та же, одно яйцо в рецепте оставляем, остальные заменяем на желтки, пропорция была выше.
- Лимонный курд на желтках, который дальше может идти как в павловы, так и в чизкейк и прочую выпечку.
Удачная идея бисквита на желтках запускает мысль, а нельзя ли попробовать сделать еще и желтковые безе? Как мелкие безешки для украшения выпечки с кремом, так и возможный желтый безе-рулет, с контрастным белым кремом, это должен быть фурор, надо пробовать ))
Хороший, сбалансированный рецепт
Голоса: 0
Оценка: 0 Вы:
Оценить этот рецепт!
|
Распечатать рецепт
|
Добавить в список покупок
Этот рецепт в вашем списке покупок
|
Add to Meal Plan:
This recipe has been added to your Meal Plan
|
- БлюдоСалаты
- КухняЕвропейская
Порции | Время подготовки |
3 человека | 15 минут |
Время приготовления |
15 минут |
|
|
Розолье
|
- 100 грамм Картофель отварной
- 100 грамм Свекла отварная
- 50 грамм Морковь отварная
- 1 Яйца куриные вареные
- 60 грамм Огурец, маринованный
- 60 грамм Селдь, соленая можно маринованная
- 20 грамм Лук, репчатый
- Помыть и отварить овощи.
- Порезать все ингредиенты на мелкий кубик (0.75 см), перемешать. Вместо нарезки кубиком яйца можно размять вилкой.
- Приготовить соус смешав ингредиенты, заправить салат
- Подавать украсив зеленью
Дать салату настоятся пару часов в холодильнике.
Базовый рецепт из Usin-tr. Стараться купить дробленый ананас. В зависимости от его сладости — выравнивать сахаром.
Голоса: 0
Оценка: 0 Вы:
Оценить этот рецепт!
|
Распечатать рецепт
|
Добавить в список покупок
Этот рецепт в вашем списке покупок
|
Add to Meal Plan:
This recipe has been added to your Meal Plan
|
- БлюдоСалаты
- КухняЕвропейская
Порции | Время подготовки |
1 человек | 10 минут |
|
|
Салат морковный с ананасом
|
- 73 грамм Мокровь тертая на тонкой терке (2 мм)
- 24 грамм Ананас дробленый
- 3.5 грамм Сахар
- 0.15 грамм Лимонная кислота
- Морковь трем на мелкой терке, смешиваем все ингредиенты. Выравниваем сахаром.
Основной рецепт, которым пользуемся многие годы. Годится на пиццу размером 30см.
Для пиццы 48 см — 3x.
Голоса: 0
Оценка: 0 Вы:
Оценить этот рецепт!
|
Распечатать рецепт
|
Добавить в список покупок
Этот рецепт в вашем списке покупок
|
Add to Meal Plan:
This recipe has been added to your Meal Plan
|
- БлюдоТесто
- КухняЕвропейская
Порции | Время подготовки |
1 пицца(ы) | 5 минут |
Время приготовления | Пассивное время |
5 минут | 40 минут |
|
|
Тонкое тесто для пиццы
|
- 175 грамм Мука
- 1/4 ч.л. Соль
- 1 ч.л. Дрожжи сухие (инстант)
- 125 грамм Вода
- 1 ст. л. Масло оливковое
- Соединить муку, соль и дрожжи в кухонном комбайне (китенэйд, крюк). Соединить в кувшине масло и воду. Не выключая комбайн, влить жидкость и замесить однородное тесто в течение пары минут.
- Переложить тесто в миску и смазать снаружи оливковым маслом. Накрыть миску пищевой пленкой и поставить в теплое место (35 градусов) на 40 мин, пока тесто не увеличится в 2 раза.
- Снова месить тесто 1-2 мин. Раскатать тесто в круг 30 см и положить на противень. Сдавить 2 см от края, чтобы получилась корочка и наполнить начинкой на ваш выбор.
- Выпекать при температуре 250-300 градусов, время зависит от печки (6-10 минут).
Голоса: 0
Оценка: 0 Вы:
Оценить этот рецепт!
|
Распечатать рецепт
|
Добавить в список покупок
Этот рецепт в вашем списке покупок
|
Add to Meal Plan:
This recipe has been added to your Meal Plan
|
- БлюдоБезглютеновые
- КухняЕвропейская
Порции | Время подготовки |
10 человек | 15 минут |
Время приготовления |
30 минут |
|
|
Шоколадный пирог
|
- 250 г Темный шоколад 70-80%
- 225 г Масло сливочное
- 1 щепотка Соль
- 90 г Сахар
- 30 мл бренди или апельсиновый ликер
- 2 ч. л. Картофельный крахмал или 2 ст. л. кукурузного крахмала
- 5 шт. Яйца куриные
- 200 мл Сливки 35%
- 2 ст. л. Сахар
- Малина для украшения
- На дно формы положить пекарскую бумагу и смазать ее маслом. Если используете разъемную форму, то оберните ее снаружи цельным куском фольги. Торт выпекается на водяной бане, вода может попасть внутрь формы.
- Поставьте духовку нагреваться до 175 С (или 150 С с вентилятором).
- В ковшике, на маленьком огне растопить сливочное масло вместе со щепоткой соли и сахаром.
- Добавить порубленный шоколад, снять с огня и мешать до полного растворения шоколада в масле.
- Добавить алкоголь и еще раз хорошо размешать до гладкой массы.
- В большой миске слегка взбить венчиком яйца.
- Добавить крахмал и частями ввести шоколадную массу, аккуратно помешивая тесто. Смешать все до однородной массы.
- Вылить готовое тесто в приготовленную форму. Поставить форму в бОльшую ёмкость, которую наполнить кипящей водой примерно на 2-3 см. Аккуратно переместить в нагретую духовку.
- Выпекать пирог 25-30 мин.
- Готовый пирог должен быть пропеченным, но середина должна остаться мягкой и несухой, скорее, слегка влажной. Вытащить форму из ёмкости с водой и при необходимости освободить от фольги. Дать пирогу остыть в форме. Центр торта немного опадет при остывании.
- Полностью остывший пирог перевернуть и аккуратно отделить бумагу.
- Взбить сливки с сахаром.
- На кусочек пирога положить немного взбитых сливок и малину.
Неожиданно нежный и вкусный торт.
Голоса: 0
Оценка: 0 Вы:
Оценить этот рецепт!
|
Распечатать рецепт
|
Добавить в список покупок
Этот рецепт в вашем списке покупок
|
Add to Meal Plan:
This recipe has been added to your Meal Plan
|
- БлюдоДесерты
- КухняЕвропейская
Порции | Время подготовки |
10 человек | 5 минут |
Время приготовления | Пассивное время |
20 минут | 3 ч |
|
|
Торт из домашнего сыра
|
- 200 г печенье Дигестив
- 75 г Масло сливочное
- 400 мл Сливки 35%
- 400 г Домашний сыр
- 50 г Сахар
- 2 ч.л. Ванильный сахар
- 3 ст.л. Вода
- 2 ч.л. Желатин
- Измельчить печенье.
- Растопить сливочное масло.
- Хорошо перемешать печенье и сливочное масло.
- На дно открывающейся формы 26 см положить бумагу для выпечки.
- Высыпать печенье с маслом в форму и утрамбовать.
- Убрать в холодильник.
- Взбить сливки с обычным и ванильным сахаром.
- Добавить домашний сыр и снова взбить (если любите зернистость сыра, то взбить совсем немножко, даже можно просто перемешать).
- В воду всыпать желатин и оставить на 5 минут.
- Подогреть (растопить) желатин на медленном огне.
- Дать немного остыть.
- Влить желатин в основную массу слегка ее взбивая.
- Перелить массу в форму и убрать в холодильник на несколько часов.
- Разморозить малину.
- Смешать малину с сахаром и перемолоть погружным миксером.
- Полить малиной каждый кусочек торта.
Для украшения подойдёт любая ягода.
На застывшую массу можно выложить ягоды и залить растворенными в воде и лимонном соке желатином и сахаром.
Одно из моих любимых для готовки блюд. За основу взят рецепт Джейми Оливера с небольшими изменениями. Отдельно стоит поговорить о бульоне. Он может быть мясной, овощной или рыбный. Я использовал заранее готовый и замороженный в морозилке. Ни в коем случае не используйте бульонные кубики. В них нет бульона!
В идеале нужен сотейник. Если его нет — то чугунная сковорода, казан, обычная (но большая) сковорода.

Голоса: 1
Оценка: 5 Вы:
Оценить этот рецепт!
|
Распечатать рецепт
|
Добавить в список покупок
Этот рецепт в вашем списке покупок
|
Add to Meal Plan:
This recipe has been added to your Meal Plan
|
- БлюдоОсновные блюда
- КухняЕвропейская
Порции | Время подготовки |
10 человек | 10 минут |
Время приготовления | Пассивное время |
25 минут | 5 минут |
|
|
![]() |
Ризотто
Ризотто, базовый рецпт (бьянко)
|
- 2 ст . л. Масло оливковое
- 50 г Масло сливочное добавлять на первом этапе готовки
- 1 Лук крупная луковица
- 2 зубчик Чеснок
- 1/2 Селдерей, черешок
- 400 г Рис для ризотто
- 200 мл Белое вино
- 1,3 л Бульон главное не из "кубиков"
- Соль
- Перец, черный
- 70 г Масло сливочное добавлять в конце готовки
- 120г Пармезан тертый
- Ставим разогреваться бульон, измельчаем сельдерей (корень), лук и чеснок.
- Ставим сковороду на медленный огонь, вливаем оливковое масло, добавляем сливочное, ждем пока растает.
- Кладем сельдерей, лук, чеснок и изредка помешивая готовим на медленном огне 15 минут.
- Овощи стали мягкими, самое время приступить к обжарке риса. Огонь на максимум, всыпаем рис (не моем, сухой!) и постоянно помешиваем.
- Через пару минут, когда рис станет слегка прозрачным - вливаем вино. Осторожно! Оно закипает мгновенно и имеет весьма дурманящий запах 🙂
- Буквально через минуту - две вино впитается в рис, самое время приступать к основному этапу. Добавляем половник бульона и немного соли. Убавляем огонь до среднего. Постоянно помешиваем, это важно! Готов? Отлично! Проверьте блюдо на соль и перец и снимайте с огня - рис должен сварится, но не развалится в кашу.
- Как только бульон впитается добавляем еще один половник с бульоном. Впитался - еще один. И так по кругу. Примерно через 12-15 минут пробуйте рис на готовность. Если он хоть немного сырой, продолжайте добавлять бульон когда он впитается. Если рис останется недоваренным - считайте вы испортили блюдо, Кончился бульон? Оххх. Возьмите кипяток, но обязательно доведите рис до готовности.
- Добавляем в рис масло и тертый пармезан.
- Перемешиваем, накрываем крышкой и даем настояться 5 минут.
- Подаем к столу!
Обязательно доварите рис. Не торопитесь его снимать раньше времени.
Тирамису́ (итал. Tiramisù, «взбодри меня»)
Десерт, который давно выше за пределы Италии и получил десятки различных адаптаций. Я пробовал разные рецепты (с алкоголем и без, без пастеризации, со взбитыми сливками и/или фруктами), но остановился на этом.
Немного о продуктах. Тирамису делается из сырых желтков, поэтому для гостей, несмотря на пастеризацию, я беру готовый желток в банках. Кофе должен быть зерновой, качественный. Ни в коем случае не брать растворимый, ибо он напротив клонит в сон, а задача Тирамису — разбудить! Маскарпоне брать качественный, а вот савоярди в целом — любые. Отдельно продумайте форму, чтобы сложить в ней савоярди в два слоя. Поиск формы для меня был самым сложным.

Голоса: 1
Оценка: 5 Вы:
Оценить этот рецепт!
|
Распечатать рецепт
|
Добавить в список покупок
Этот рецепт в вашем списке покупок
|
Add to Meal Plan:
This recipe has been added to your Meal Plan
|
- БлюдоДесерты
- КухняЕвропейская
Порции | Время подготовки |
10 человек | 15 минут |
Время приготовления | Пассивное время |
45 минут | 8 часов |
|
|
![]() |
Тирамису
Тирамису́ классический
|
- 2 Желток, куриный
- 75 г Сахар
- 40 мл Бейлис
- 500 г Маскарпоне
- 200 г Савоярди они же дамские пальчики
- 300 мл Кофе не растворимый!
- 20 г Какао, порошок для посыпки
- Подготовка проста - сделать 300мл кофе (две полных кружки) и поставить его остывать.
- Соединяем сахар и желтки, взбиваем венчиком до посветления.
- Вливаем бейлис
- и продолжаем взбивать.
- Ставим крем на водяную баню, взбиваем и прогреваем, взбиваем и прогреваем. Но этой стадии крем становится более жидким, это абсолютно нормально.
- Охлаждаем в холодной воде (баня), взбивая.
- Соединяем маскарпоне и забальоне. Этот тот момент, где можете дать волю импровизации. Хотите - замените часть маскарпоне взбитыми сливками, а то и вовсе сделайте другие пропорции. Мне нравится на густом креме, поэтому я беру 500 грамм маскарпоне .
- Взбиваем.
- Крем готов!
- В отдельную тарелку наливаем часть кофе. Берем Савоярди и на пару секунд обмакиваем в кофе с обоих сторон. Передержите - получите кашу. Поторопитесь - получите десерт, который будет "хрустеть".
- Выкладываем печенье в форму. В идеале иметь зазор 2-4 мм между печеньками (мой опыт).
- Размазываем (или выливаем, если крем более жидкий) половину крема, выравниваем лопаткой, посыпаем какао через ситечко.
- Берем Савоярди и на пару секунд обмакиваем в кофе, выкладываем второй ряд. Если видите, что кофе не хватает - сделайте сразу, чтобы успел остыть.
- Выкладываем остатки крема, посыпаем какао.
- Накрываем пищевой пленкой и ставим тирамису на ночь в холодильник, чтобы настоялся.
- Наслаждаемся утренним кофе с Тирамису в компании с любимыми людьми!
Форма у меня немного больше, чем нужно, поэтому я беру 250 грамм савоярди и крема хватает "только только". Если есть возможность - возьмите форму в котороую на нижний ряд уйдет ровно полпачки (100гр) савоярди.













Собственно, простейший рецепт, адаптированный под безглютеновую/бесказеиновую диету.
Соевый йогурт — Alpro, встречается во многих странах, вкусовые и прочие качества прекрасные.
Шоколад темный, смотреть, чтобы в составе не было молочных продуктов (муку обычно приличные производители в шоколад вроде не кладут), идеально, если найдете ответственного производителя, который следит, чтобы даже следов молока или муки не было в конечном продукте 🙂

Голоса: 0
Оценка: 0 Вы:
Оценить этот рецепт!
|
Распечатать рецепт
|
Добавить в список покупок
Этот рецепт в вашем списке покупок
|
Add to Meal Plan:
This recipe has been added to your Meal Plan
|
- БлюдоБезглютеновые, Безмолочные, Десерты
Порции | Время подготовки |
4 | 15 минут |
Время приготовления | Пассивное время |
1 час | 40 минут |
|
|
![]() |
Безглютеновые маффины с шоколадом
|
- 500 млл Соевый йогурт
- 1 Яйца куриные
- 1,5 стакана Овсяная безглютеновая мука
- 2 ст. л. Картофельный крахмал
- 5-7 ст. л. Сахар
- 1 ст. л. Разрыхлитель
- 150-200 гр Темный шоколад
- Ставим греться духовку на 200 градусов Цельсия.
- Хорошенько смешиваем в маленькой миске муку, сахар, разрыхлитель.
- Крошим плитку шоколада на небольшие кусочки.
- В большую миску выливаем йогурт. разбиваем яйцо. Смешиваем йогурт с яйцом.
- В йогуртовую смесь высыпаем мучную смесь, вымешиваем. Добавляем шоколадную крошку.
- Разливаем тесто по формочкам для маффинов. Формы заполняются тестом на 3/4, т.к. тесто поднимается в процессе выпечки. В идеале получается 12 небольших маффинов. Печем примерно 40 минут, как обычно, зубочистка вышла из маффина сухой - маффины готовы.
- Подавать остывшими, теплый растаявший шоколад - продукт на любителя, но таки если вы любитель, вы можете порадоваться, это то, что надо 🙂
- Irina к записи Рулет из безе со взбитыми сливками